Миф о 10 000 шагах Забудьте о 10 000 шагов: эксперты объяснили, почему после 60 лет нужно другое «магическое число»
Ходьба — это не просто самый доступный вид фитнеса. Для женщин, перешагнувших 60-летний рубеж, это настоящий эликсир долголетия и лучший способ сохранить суставы молодыми. Но пора признать: популярная цифра в 10 000 шагов, которая годами была нашим ориентиром, не более чем маркетинговый миф. Разбираемся вместе с ведущими ревматологами, сколько на самом деле нужно ходить, чтобы […]
Кира Найтли и ее муж Джеймс Райтон были замечены во вторник на севере Лондона. Этот выход пары резко контрастировал с субботним: тогда Джеймс, бывший солист поп-группы Klaxons, который женат на актрисе 13 лет, был запечатлен без обручального кольца во время велосипедной прогулки.
Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine
Шестимесячная дочь Рианны, Роки Айриш, официально начала свою карьеру в индустрии моды. Малышка вместе со своей знаменитой матерью стала героиней нового выпуска Pop Issue журнала W Magazine, примерив эксклюзивные наряды от французского модного дома Dior.
Но, как истинный профессионал, она создает свой собственный стиль.
Легендарный образ Зендаи Зендая возвращается на красную дорожку и в архивы моды, надев платье как у Уитни Хьюстон и Сары Джессики Паркер
В четверг актриса «Эйфории» появилась на церемонии Essence Black Women in Hollywood Awards в знаковом и эффектном мини-платье. Она выбрала белый наряд, ранее замеченный на Уитни Хьюстон.
Сделать волосы более упругими, блестящими и здоровыми гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Часто для этого не нужны дорогостоящие процедуры, достаточно скорректировать привычный ритуал мытья головы. Рассмотрим основные ошибки, которые мешают волосам выглядеть безупречно.
Новый хит: кружевной маникюр Кружево на ногтях: как повторить главный маникюрный тренд сезона
Pinterest редко ошибается в предсказании трендов. Судя по недавним поисковым запросам, любимый многими пестрый и яркий маникюр уступает место чему-то более изящному и романтичному. Встречайте новый хит: кружевной маникюр.
Современный дизайн интерьеров переживает эпоху смелых решений. На смену минимализму и нейтральным палитрам приходят насыщенные цвета, сложные фактуры и эффектные потолки. Дизайнеры становятся решительнее в своих экспериментах, и пространство от этого только выигрывает. Одним из самых актуальных приемов сегодня становятся реверсивные (обратные) акцентные стены. Этот метод позволяет создать глубину, особую атмосферу и продуманный баланс в […]
Медицинские эксперты рекомендуют держать стакан воды комнатной температуры на прикроватной тумбочке. Эта необременительная мера способна существенно снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений, которые чаще всего случаются именно в первые часы после пробуждения.
Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца
Журнал People назвал Энн Хэтэуэй самой красивой женщиной 2026
Новая коллекция Меган Маркл для ее лайфстайл-бренда As Ever включает свечи, вдохновленные ее детьми
Райан Рейнольдс развеял сомнения в прочности своего 13-летнего брака с Блейк Лайвли на фоне ее затягивающегося судебного разбирательства
Знаменитости
Верхняя одежда по типу фигуры: гид по выбору для “груши”, “песочных часов” и “прямоугольника”
Тихая роскошь: 5 простых секретов, как выглядеть на миллион, не тратя его
Met Gala 2026: объявлен дресс-код и первые скандалы. Почему фанаты призывают бойкотировать «модный Оскар»?
Топ Valentino с открытыми плечами за 20 лет не утратил актуальности: От Киры Найтли до Николы Пельтц
Мода
Массовые директора и адреса: скрытые риски для бизнеса и как их выявить
Почему хранить кастрюли и сковородки стопкой — плохая идея
Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин
Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом