Наши привычки, зачастую приносящие множество неудобств и нам, и нашим близким, могут быть не простой особенностью поведения, а неизлечимой болезнью!
Медики из Великобритании вывели теорию, что лентяйство – смертельно опасная болезнь, которой подвержены миллионы людей, и которая нуждается в лечении. По мнению ученых, заболевание поражает молодежь и с каждым годом все большее ее количество. Последствия болезни ужасны: человек ощущает упадок сил, апатию, что приводит к ожирению. Всем, кто испытывает такие «опасные» симптомы, рекомендуется сменить образ жизни. Следует бросить вредные привычки, пересмотреть рацион питания, стать подвижным и заняться спортом.
Если же вы не сможете справиться с недугом, то вас ждут кардинальные изменения в продолжительности жизни и внешнем облике. В исследовании английских ученых поучаствовало более пяти тысяч человек. По его итогам стало известно, что люди с малоподвижным образом жизни и вредными привычками выглядят старше своего реального возраста на целых 12 лет!!!
• злоупотребления алкоголем – на четверть; • неподвижного образа жизни – в 2 раза; • курения – на 58%.
Такие данные, на мой взгляд, должны убедить каждого, что лучше вести правильный образ жизни, чем прожить в свое «вредное» удовольствие намного меньше положенного срока! Ведь можно столько всего упустить…
Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости