Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Николь Кидман и Ник Офферман предстали в неожиданных образах на съемках сериала «У Марго финансовые проблемы»

Николь Кидман и Ник Офферман предстали в неожиданных образах на съемках сериала «У Марго финансовые проблемы»

Disney наняла специалиста по соцсетям для Рэйчел Зеглер после её критики Трампа

Disney наняла специалиста по соцсетям для Рэйчел Зеглер после её критики Трампа

Совет Тома Круза для борьбы с социальной тревожностью

Совет Тома Круза для борьбы с социальной тревожностью

  • 17,234Принц Гарри узнал о госпитализации отца одновременно со всем миром

    Принц Гарри узнал о госпитализации отца одновременно со всем миром

  • 25,264Не связывайтесь с Иванкой Трамп

    Не связывайтесь с Иванкой Трамп

  • 21,428Турне Lady Gaga «Mayhem» 2025: фанаты негодуют из-за проблем с предпродажей

    Турне Lady Gaga «Mayhem» 2025: фанаты негодуют из-за проблем с предпродажей

  • 4,617Марго Робби в эффектном свадебном платье на съемках «Грозового перевала»

    Марго Робби в эффектном свадебном платье на съемках «Грозового перевала»

  • 27,036Джордж Клуни с тёмными волосами неузнаваем на бродвейской премьере

    Джордж Клуни с тёмными волосами неузнаваем на бродвейской премьере

  • 29,573Мелания Трамп произвела фурор в куртке из леопардовой кожи стоимостью 11 000 долларов на церемонии вручения Международной премии «Женщины мужества» Государственного департамента

    Мелания Трамп произвела фурор в куртке из леопардовой кожи стоимостью 11 000 долларов на церемонии вручения Международной премии «Женщины мужества» Государственного департамента

  • 4,703Меган Фокс и её дети

    Меган Фокс и её дети

Знаменитости

Друзья Джорджа Клуни восхваляли его за день до скандала

Друзья Джорджа Клуни восхваляли его за день до скандала

Кристина Агилера блистала в ангельском образе на церемонии Breakthrough Awards

Кристина Агилера блистала в ангельском образе на церемонии Breakthrough Awards

«Субботним вечером в прямом эфире» подшутили над внезапным уходом кантри-певца Моргана Уоллена

«Субботним вечером в прямом эфире» подшутили над внезапным уходом кантри-певца Моргана Уоллена

Келси Паркер на отдыхе

Келси Паркер на отдыхе

Бен Аффлек снова женат — по крайней мере, на съемочной площадке своего нового фильма для Netflix

Бен Аффлек снова женат — по крайней мере, на съемочной площадке своего нового фильма для Netflix

Сидни Суини и Эмили Ратаковски привлекли всеобщее внимание в Нью-Йорке

Сидни Суини и Эмили Ратаковски привлекли всеобщее внимание в Нью-Йорке