Крис Хемсворт в очередной раз подтвердил свой статус супергероя, продемонстрировав завидные бицепсы во время тренировки рук во вторник

Крис Хемсворт демонстрирует свою невероятную физическую форму на тренировке для рук, представленной в его фитнес-приложении Centr

16 июля 2024 | 16:55

В социальной сети актер поделился коротким видео, на котором он с головой погружен в тренировочный процесс. Не прилагая особых усилий, 40-летний Крис в черной майке RCVA, черных спортивных шортах и простой черной бейсболке демонстрирует свои безупречные руки, выполняя изнурительную тренировку.

Крис Хемсворт снова оправдал свой статус супергероя, продемонстрировав во вторник свои завидные бицепсы во время тренировки рук
Крис Хемсворт снова оправдал свой статус супергероя, продемонстрировав во вторник свои завидные бицепсы во время тренировки рук

С легкостью поднимая гантели, Крис в перерывах между подходами рекламирует программу тренировок из своего фитнес-приложения Centr.

Крис, 40, без особых усилий хвастается хорошей фигурой в черной майке RCVA, черных спортивных шортах и простой черной бейсболке, завершая свою грозную тренировку.
Крис, 40, без особых усилий хвастается хорошей фигурой в черной майке RCVA, черных спортивных шортах и простой черной бейсболке, завершая свою грозную тренировку.
«Приветствую, легенды», – говорит он в видео. – «Обратите внимание на 28-дневную программу тренировки рук – это новая тренировка для ваших рук каждый день».
Крис без усилий поднимет набор ручных гирь, получив время между повторениями, чтобы рекламировать программу тренировок из своего фитнес-приложения Centr.
Крис без усилий поднимет набор ручных гирь, получив время между повторениями, чтобы рекламировать программу тренировок из своего фитнес-приложения Centr.
«Я и до 28 сосчитать не могу, не говоря уже о том, чтобы придумать 28 разных упражнений для рук, но у нас есть 28 разных упражнений. Так что качаем», – добавил он, издав грозный рык.
Даже до 28 сосчитать не могу, не говоря уже о 28 различных тренировках для рук, но у нас есть 28 различных тренировок. Накачайся, – сказал Крис.
Даже до 28 сосчитать не могу, не говоря уже о 28 различных тренировках для рук, но у нас есть 28 различных тренировок. Накачайся, – сказал Крис.
В подписи к посту Крис призвал своих 59,3 миллиона подписчиков «разгромить» эту тренировку.
[img-57251]
«28 разных упражнений для рук в течение 28 дней подряд! Отличная работа команды @centrfit, создавшей эту потрясающую программу, чтобы этим летом вы могли целенаправленно поработать над своими руками.
Недавно звезда «Тора» озвучил душераздирающую причину, по которой стал актёром, и почему он считает, что его карьера постепенно его «убивает»
Недавно звезда «Тора» озвучил душераздирающую причину, по которой стал актёром, и почему он считает, что его карьера постепенно его «убивает»
Отлично сочетается с программой «28 дней для пресса»!! Так что вперед, разгромите ее!»

Пост вызвал бурный отклик у подписчиков, одна из поклонниц призналась: «мой парень от вас без ума».

Другая вторила ей: «выглядишь подтянуто, братан».

Другие же предпочли остаться зрителями, не принимая вызов, например: «Если ты так говоришь, Крис. Мне нравится смотреть, как ты делаешь всю работу».

Звезда «Тора» недавно рассказал о душераздирающей причине, по которой он занялся актерством, и почему он считает, что его карьера медленно его «убивает».

В одном из эпизодов реалити-шоу Disney+ «Без границ» Крис признался, что его выбор профессии связан с трудным детством.

«Если честно, я занялся актерством, чтобы вытащить родителей из долгов. Это может меня убить. Когда я только начинал сниматься, у моих родителей было очень мало денег», – сказал он. – «Разговоры с отцом о том, когда он сможет расплатиться с банком, и его слова: «Никогда, мы умрем, так и не расплатившись», – очень беспокоили меня с юных лет».

Дженнифер Гарнер и Джуди Грир вновь вместе на съемках сериала «Последнее, что он мне сказал»

Дженнифер Гарнер и Джуди Грир вновь вместе на съемках сериала «Последнее, что он мне сказал»

Мелирование и загар так и кричат о 1700-х годах: Марго Робби раскритиковали за роль в «Грозовом перевале»

Мелирование и загар так и кричат о 1700-х годах: Марго Робби раскритиковали за роль в «Грозовом перевале»

Брэд Питт столкнулся с препятствием в судебном процессе на 20,5 млн долларов против своего проекта Make It Right
HOT

Брэд Питт столкнулся с препятствием в судебном процессе на 20,5 млн долларов против своего проекта Make It Right

  • 26,455Рэйчел Зеглер подогрела слухи о вражде с Галь Гадот, не упомянув последнюю в трогательном посте о «Белоснежке»

    Рэйчел Зеглер подогрела слухи о вражде с Галь Гадот, не упомянув последнюю в трогательном посте о «Белоснежке»

  • 29,573Мелания Трамп произвела фурор в куртке из леопардовой кожи стоимостью 11 000 долларов на церемонии вручения Международной премии «Женщины мужества» Государственного департамента

    Мелания Трамп произвела фурор в куртке из леопардовой кожи стоимостью 11 000 долларов на церемонии вручения Международной премии «Женщины мужества» Государственного департамента

  • 21,428Турне Lady Gaga «Mayhem» 2025: фанаты негодуют из-за проблем с предпродажей

    Турне Lady Gaga «Mayhem» 2025: фанаты негодуют из-за проблем с предпродажей

  • 4,703Меган Фокс и её дети

    Меган Фокс и её дети

  • 17,234Принц Гарри узнал о госпитализации отца одновременно со всем миром

    Принц Гарри узнал о госпитализации отца одновременно со всем миром

  • 4,617Марго Робби в эффектном свадебном платье на съемках «Грозового перевала»

    Марго Робби в эффектном свадебном платье на съемках «Грозового перевала»

  • 10,736Сидни Суини снимется в триллере в стиле «Исчезнувшей»

    Сидни Суини снимется в триллере в стиле «Исчезнувшей»


  • Кайли Миноуг покоряет Нью-Йорк

    Кайли Миноуг покоряет Нью-Йорк

  • Бен Аффлек с широкой улыбкой появился в Лос-Анджелесе во вторник

    Бен Аффлек с широкой улыбкой появился в Лос-Анджелесе во вторник

  • Кристина Эпплгейт рассказала о многочисленных госпитализациях из-за невыносимой боли

    Кристина Эпплгейт рассказала о многочисленных госпитализациях из-за невыносимой боли

  • Последняя роль Вэла Килмера в кино растрогала поклонников

    Последняя роль Вэла Килмера в кино растрогала поклонников

  • Джесси Джей раскрыла неожиданные карьерные планы

    Джесси Джей раскрыла неожиданные карьерные планы

  • Леди Гагу обвиняют в незаконном использовании логотипа

    Леди Гагу обвиняют в незаконном использовании логотипа

  • Трогательный пост Евы Мендес о покойном брате

    Трогательный пост Евы Мендес о покойном брате

  • Чем так привлекательны по-настоящему смешные истории из жизни людей?

    Чем так привлекательны по-настоящему смешные истории из жизни людей?

  • Бенни Бланко преображается ради поклонников

    Бенни Бланко преображается ради поклонников

  • Линдси Лохан и Джейми Ли Кёртис анонсировали сиквел «Чумовой пятницы»

    Линдси Лохан и Джейми Ли Кёртис анонсировали сиквел «Чумовой пятницы»

  • Блейк Лайвли провела воскресенье за выпечкой в пекарне в Коннектикуте

    Блейк Лайвли провела воскресенье за выпечкой в пекарне в Коннектикуте

Знаменитости

Том Круз почтил память Вэла Килмера на CinemaCon 2025

Том Круз почтил память Вэла Килмера на CinemaCon 2025

Элтон Джон предостерёг поклонников от употребления наркотиков

Элтон Джон предостерёг поклонников от употребления наркотиков

Просто необходимая вещь в Монтесито

Просто необходимая вещь в Монтесито

Ариана Гранде следует примеру Эльфабы

Ариана Гранде следует примеру Эльфабы

Айрис Ло и Ирина Шейк блистали на вечеринке Magda Butrym и H&M

Айрис Ло и Ирина Шейк блистали на вечеринке Magda Butrym и H&M

Меган Маккейн обрушилась с критикой на актрису сериала «Белый лотос» Кэрри Кун

Меган Маккейн обрушилась с критикой на актрису сериала «Белый лотос» Кэрри Кун