Прошлым летом Ленни Кравицу исполнилось 60, но он выглядит так же молодо, как и 30 с лишним лет назад, когда только начинал свою карьеру.
Рок-звезда появился на показе женской одежды Saint Laurent на Неделе моды в Париже в сопровождении своей 35-летней дочери, актрисы Зои Кравиц.
Облаченный в черное пальто свободного кроя с подчеркнуто широкими плечами, четырехкратный обладатель премии «Грэмми» продемонстрировал безупречную кожу, впечатляющие дреды и стильную щетину.
Сравнивая его фотографии с начала 90-х годов, создается впечатление, что он почти не постарел. На гламурное мероприятие музыкант надел брюки клеш и черно-белую рубашку в тонкую полоску.
В чем же секрет его молодости? По словам Ленни, это «сочетание генов, заботы о себе, упорного труда и дисциплины», — рассказал The Guardian исполнитель хита The I Believe in Love Again в мае, после своего 60-летия.
Ленни поддерживает свою подтянутую фигуру с помощью строгой веганской диеты, преимущественно сыроедения, и тренируется пять-шесть дней в неделю со своим давним тренером Доддом Ромеро.
![[img-67292]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2024/09/imgp-54756-4709.jpg)
«Я действительно заставляю себя становиться сильнее. Последние пару лет я тренируюсь довольно усердно, как профессиональный спортсмен. Потому что сейчас главное — это выносливость. А еще подготовка разума. Все это работает вместе. Слава в славе», — объяснил он в интервью для обложки CR Men.
«Нет никаких коротких путей, — отметил Ленни. — Нужно просто брать и делать. И я предан этому. Я делаю все, что делаю, но я все еще встаю и тренируюсь по полной программе».
Он продолжил: «Мы все бываем эмоциональными. Мы устаем. И мы хотим исправить это, возможно, употребляя то, что вредно для нас: еду, алкоголь, наркотики, то, это, что угодно. Нужно учиться, когда вы чувствуете эту пустоту, вы чувствуете этот недостаток, перекусить чем-то духовным».
Мускулистое тело исполнителя хита Fly Away было выставлено напоказ в музыкальном видео на его новый сингл TK421, снятом Тану Муиньо. С момента премьеры 12 октября клип набрал 5,3 миллиона просмотров на YouTube.
Он также демонстрировал свой рельефный пресс в своем социальной сети-аккаунте, опубликовав в июне видеоролик, на котором он прыгает на скакалке с голым торсом, готовясь к своему туру Blue Electric Light Tour, который охватил 19 городов.
Звезда настолько предана идее тренироваться при любой возможности, что стала известна тем, что иногда носит неортодоксальную одежду для тренировок, включая кожаные брюки и расклешенные джинсы, как видно на его видео.
Объясняя свой необычный спортивный костюм, он сказал Variety: «Я всегда тренируюсь в кожаных штанах или джинсах, ботинках и так далее, если не занимаюсь кардио. Если я занимаюсь кардио, то, очевидно, я буду носить спортивные штаны, потому что буду потеть. Но если я поднимаю тяжести, я не так сильно потею».
Далее он объяснил, что часто ходит в спортзал спонтанно, поэтому просто носит свою обычную одежду.
«Так что часто я иду откуда-то или куда-то иду. И мне все равно. Я захожу, у меня есть 45 минут, мы занимаемся, а потом я бегу по своим делам. Так что я делаю это не ради эффекта», — пояснил он.
«Я делаю это не для того, чтобы быть «таким не таким, как все» и носить кожаные штаны и очки. Нет, это просто я иду с улицы».
Тем временем, в своем интервью The Guardian Ленни также рассказал о том, что девять лет хранил безбрачие после того, как обнаружил, что стал таким же «ловеласом», как и его отец Сай Кравиц.
«Мне это не нравилось. Я не хотел быть таким парнем. Так что мне пришлось разобраться с этим, и это заняло годы… Взять на себя ответственность. Дисциплина. Не позволять своим желаниям брать верх», — сказал Ленни.
Певец признался, что его любовь к рутине и предсказуемости может помешать поиску спутницы жизни.
«Это духовная вещь, — сказал он о своем воздержании и образе жизни. — Я очень привык к своему образу жизни».
Ленни и его бывшая жена Лиза Бонет, 56 лет, развелись в 1993 году. У них есть общая 35-летняя дочь Зои Кравиц.
