Как ухаживать за жирной кожей зимой

Узнайте, как ухаживать за жирной кожей в холодную погоду и предотвратить появление акне

6 ноября 2024 | 12:38

С наступлением холодной погоды приходит пора пересмотреть уход за жирной кожей. Несмотря на холодный и сухой воздух, она может стать ещё более жирной, чем летом, а высыпания на ней ухудшаются. В чём причина этого, и как помочь своей коже?

Холодный и сухой воздух зимой заставляет кожу выделять ещё больше жира чтобы компенсировать недостаток влаги. Зная эту особенность, можно минимизировать вред и сохранять кожу здоровой и красивой.

Как ухаживать за жирной кожей в холодное время года? Для правильного ухода нужно соблюдать 3 правила:

  • 1. Бережное очищение
  • 2. Увлажнение
  • 3. Сбалансированная диета

Рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов.

Бережное очищение

Как и в жаркие дни, в холодный сезон кожа нуждается в очищении, однако в зимнем уходе используйте более бережные средства, которые не пересушат кожу, такие как продукты Openface.me, откажитесь на время от косметики, в которой есть спирт и минеральные масла. 

Не умывайтесь горячей водой, так как перепады температуры провоцируют неправильную работу сальных желез и, как следствие, сухость кожи.

Подсушивающие маски, а также отшелушивающие процедуры желательно сократить до одного раза в неделю, так как даже жирная кожа зимой становится более чувствительной.

Учтите, что высыпания на подбородке, на лбу и щеках могут появиться из-за таких зимних предметов гардероба, как шапки, шарфы или высокие воротники. Поэтому следите за тем, чтобы одежда, соприкасающаяся с кожей лица, была чистой, а материалы, из которых она сделана, не раздражали.

Увлажнение

Зимой кожа нуждается в увлажнении даже больше, чем летом из-за отопления в помещениях и мороза на улице. Используйте увлажняющие маски и более плотные кремы, удерживающие влагу. Возможно, стоит добавить в уход увлажняющие сыворотки и эмульсии.

Если вы используете защитный крем или тональные средства, наносите их не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Не забывайте, что увлажнение должно быть не только снаружи, но и изнутри: пейте больше воды. А ещё увлажняйте воздух в помещении.

Сбалансированная диета

Зимой чаще, чем летом, хочется сладкого, а также более жирных блюд, вредных для кожи. Старайтесь не увлекаться ими и отдавайте предпочтение фруктам, овощам и жирной рыбе. При этом не обязательно покупать дорогие экзотические овощи: морковь, свекла и квашенная капуста не пробьют большую брешь в вашем бюджете, но при этом они содержат все необходимые полезные элементы.

Кисломолочные напитки и зелёный чай станут отличной альтернативой кофе и газировкам.

Игнорирование изменений, необходимых для защиты и ухода за кожей зимой, чревато не только ещё большим количеством высыпаний, но и, со временем, более серьёзными последствиями, такими как повышенная чувствительность кожи, купероз и т.д.

Робби Уильямс признался, что никогда не чувствовал себя уверенно в Take That

Робби Уильямс признался, что никогда не чувствовал себя уверенно в Take That

Ева Лонгория отметит 50-летие в марте 2025 года

Ева Лонгория отметит 50-летие в марте 2025 года

Предполагаемая причина развода Хью Джекмана: роман с Саттон Фостер
ИНСАЙД

Предполагаемая причина развода Хью Джекмана: роман с Саттон Фостер

  • 24,503Звезды «Йеллоустоуна» Люк Граймс и Келси Эсбил все еще не оправились от шокирующей развязки сериала

    Звезды «Йеллоустоуна» Люк Граймс и Келси Эсбил все еще не оправились от шокирующей развязки сериала

  • 18,984Лукс Паскаль затмила брата на премьере «Гладиатора II»

    Лукс Паскаль затмила брата на премьере «Гладиатора II»

  • 24,043Трагическая кончина гуру йоги Шарата Джойса

    Трагическая кончина гуру йоги Шарата Джойса

  • 17,566Гнев принца Гарри: Меган Маркл не пригласили в Балморал

    Гнев принца Гарри: Меган Маркл не пригласили в Балморал

  • 6,525Смерть Риты Карри, сестры Джима Керри

    Смерть Риты Карри, сестры Джима Керри

  • 3,775Дженнифер Лопес блистала на сцене в Саудовской Аравии

    Дженнифер Лопес блистала на сцене в Саудовской Аравии

  • 23,376Букингемский дворец принял блестящий ежегодный дипломатический прием в белых галстуках и тиарах

    Букингемский дворец принял блестящий ежегодный дипломатический прием в белых галстуках и тиарах

Знаменитости

История любви Селены Гомес и Бенни Бланко

История любви Селены Гомес и Бенни Бланко

Рози Хантингтон-Уайтли блистала на обложке декабрьского Vogue Чехия

Рози Хантингтон-Уайтли блистала на обложке декабрьского Vogue Чехия

Дочь Кейт Мосс, Лила, поразительно похожа на свою мать в молодости на съемках рекламы DKNY

Дочь Кейт Мосс, Лила, поразительно похожа на свою мать в молодости на съемках рекламы DKNY

«Злая»: неожиданный кастинг

«Злая»: неожиданный кастинг

Дрю Бэрримор убедилась, что на Люси Лью всегда можно положиться

Дрю Бэрримор убедилась, что на Люси Лью всегда можно положиться

Всего несколько дней назад он блистал на красной дорожке премьеры своего нового бродвейского шоу, демонстрируя постройневшую фигуру

Всего несколько дней назад он блистал на красной дорожке премьеры своего нового бродвейского шоу, демонстрируя постройневшую фигуру