Как ухаживать за жирной кожей зимой

Узнайте, как ухаживать за жирной кожей в холодную погоду и предотвратить появление акне

6 ноября 2024 | 12:38

С наступлением холодной погоды приходит пора пересмотреть уход за жирной кожей. Несмотря на холодный и сухой воздух, она может стать ещё более жирной, чем летом, а высыпания на ней ухудшаются. В чём причина этого, и как помочь своей коже?

Холодный и сухой воздух зимой заставляет кожу выделять ещё больше жира чтобы компенсировать недостаток влаги. Зная эту особенность, можно минимизировать вред и сохранять кожу здоровой и красивой.

Как ухаживать за жирной кожей в холодное время года? Для правильного ухода нужно соблюдать 3 правила:

  • 1. Бережное очищение
  • 2. Увлажнение
  • 3. Сбалансированная диета

Рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов.

Бережное очищение

Как и в жаркие дни, в холодный сезон кожа нуждается в очищении, однако в зимнем уходе используйте более бережные средства, которые не пересушат кожу, такие как продукты Openface.me, откажитесь на время от косметики, в которой есть спирт и минеральные масла. 

Не умывайтесь горячей водой, так как перепады температуры провоцируют неправильную работу сальных желез и, как следствие, сухость кожи.

Подсушивающие маски, а также отшелушивающие процедуры желательно сократить до одного раза в неделю, так как даже жирная кожа зимой становится более чувствительной.

Учтите, что высыпания на подбородке, на лбу и щеках могут появиться из-за таких зимних предметов гардероба, как шапки, шарфы или высокие воротники. Поэтому следите за тем, чтобы одежда, соприкасающаяся с кожей лица, была чистой, а материалы, из которых она сделана, не раздражали.

Увлажнение

Зимой кожа нуждается в увлажнении даже больше, чем летом из-за отопления в помещениях и мороза на улице. Используйте увлажняющие маски и более плотные кремы, удерживающие влагу. Возможно, стоит добавить в уход увлажняющие сыворотки и эмульсии.

Если вы используете защитный крем или тональные средства, наносите их не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Не забывайте, что увлажнение должно быть не только снаружи, но и изнутри: пейте больше воды. А ещё увлажняйте воздух в помещении.

Сбалансированная диета

Зимой чаще, чем летом, хочется сладкого, а также более жирных блюд, вредных для кожи. Старайтесь не увлекаться ими и отдавайте предпочтение фруктам, овощам и жирной рыбе. При этом не обязательно покупать дорогие экзотические овощи: морковь, свекла и квашенная капуста не пробьют большую брешь в вашем бюджете, но при этом они содержат все необходимые полезные элементы.

Кисломолочные напитки и зелёный чай станут отличной альтернативой кофе и газировкам.

Игнорирование изменений, необходимых для защиты и ухода за кожей зимой, чревато не только ещё большим количеством высыпаний, но и, со временем, более серьёзными последствиями, такими как повышенная чувствительность кожи, купероз и т.д.

Лашана Линч очаровала всех элегантностью на премьере «Дня Шакала»

Лашана Линч очаровала всех элегантностью на премьере «Дня Шакала»

Бруклин Бекхэм делится секретом повторного использования бутылки из-под острого соуса

Бруклин Бекхэм делится секретом повторного использования бутылки из-под острого соуса

Джейсон Келси разбил телефон фаната, оскорбившего Трэвиса Келси за отношения с Тейлор Свифт

Джейсон Келси разбил телефон фаната, оскорбившего Трэвиса Келси за отношения с Тейлор Свифт

  • 22,226Анджелина Джоли и её новый «особенный» друг Джейсон Шмидт

    Анджелина Джоли и её новый «особенный» друг Джейсон Шмидт

  • 15,042Селена Гомес блистала голливудским шиком на премьере «Волшебников из Вэйверли Плэйс: Новая глава»

    Селена Гомес блистала голливудским шиком на премьере «Волшебников из Вэйверли Плэйс: Новая глава»

  • 7,392Гарри и Меган активно инвестируют в недвижимость

    Гарри и Меган активно инвестируют в недвижимость

  • 20,848Леди Гага выпустила мрачный клип на новый сингл «Disease»

    Леди Гага выпустила мрачный клип на новый сингл «Disease»

  • 13,191Меган Маркл неизбежно разорвет отношения с принцем Гарри, как со многими её друзьями и родственниками

    Меган Маркл неизбежно разорвет отношения с принцем Гарри, как со многими её друзьями и родственниками

  • 3,135Стильный выход испанской королевской семьи

    Стильный выход испанской королевской семьи

  • 9,162Сидни Суини до неузнаваемости преобразилась на съемочной площадке в Гастонии

    Сидни Суини до неузнаваемости преобразилась на съемочной площадке в Гастонии

Знаменитости

Кейт Ричи попала в ДТП

Кейт Ричи попала в ДТП

Том Хэнкс раскритиковал кинокритиков после провального дебюта своего фильма «Здесь»

Том Хэнкс раскритиковал кинокритиков после провального дебюта своего фильма «Здесь»

Дочь Майкла Джексона Пэрис и сын Биги почтили память дяди Тито Джексона

Дочь Майкла Джексона Пэрис и сын Биги почтили память дяди Тито Джексона

Дэниел Крейг резко ответил на спекуляции о своем преемнике в роли Джеймса Бонда

Дэниел Крейг резко ответил на спекуляции о своем преемнике в роли Джеймса Бонда

Лашана Линч и Эдди Редмэйн блистали на берлинской премьере своего нового проекта

Лашана Линч и Эдди Редмэйн блистали на берлинской премьере своего нового проекта

Уилл Смит и наследие Куинси Джонса

Уилл Смит и наследие Куинси Джонса