С каким печеньем лучше всего пить чай? Исследование, начавшееся в качестве шутки, закончилось серьёзной статьёй в медицинском журнале и советами по выбору печенья для чая.
Что такое психология похудения?
17 января 2020 | 09:47
Не всегда наличие лишнего веса связано с гормональным сбоем в организме или наличием каких-либо сопутствующих заболеваний....
Какие овощи полезнее варёными, а какие — сырыми
17 декабря 2019 | 17:36
Оказывается, некоторые овощи становятся гораздо полезнее после варки.
Польза бананов зависит от их спелости
1 сентября 2019 | 22:02
Много лет не утихают споры о том, какие бананы полезнее: спелые или зелёные. Австралийские учёные выяснили,...
Сорняки крапива и мокрица — летний суперфуд
28 июня 2019 | 22:30
Каждое лето грядки и клумбы заполняют сорняки. Чтобы избавиться от них, их выкапывают, выбрасывают и даже...
Рецепты красоты: что есть для красивой и здоровой кожи?
21 июня 2019 | 00:02
Для того чтобы кожа выглядела здоровой, необходимо не только пользоваться средствами по уходу, но и питаться...
Лучшая диета для тех, кому за 50
15 марта 2019 | 11:51
Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об...
Странные диеты знаменитостей: от яблочного уксуса до детского питания
19 февраля 2019 | 11:46
Чтобы оставаться молодыми, красивыми и стройными голливудские знаменитости готовы на эксперименты с разными диетами. Какие диеты...
Как помочь иммунитету в зимнее время
24 января 2019 | 11:25
Чтобы поддержать иммунитет зимой, придётся больше внимания уделять своему питанию. Достаточно ли овощей и фруктов вы...
5 витаминов, которые помогут сосредоточиться на повседневной деятельности
26 декабря 2018 | 10:57
Человеческому организму нужно не менее 13 витаминов. Эти органические вещества с различными ролями в организме обеспечивают...
5 мифов о диетах, которые давно пора развенчать
18 июля 2018 | 14:52
Нельзя есть после шести вечера, все жиры вредны, а отказ от мяса способствует похудению. Ещё недавно...
Как индейка защищает вашу нервную систему
28 апреля 2018 | 10:37
Индейка – очень крупная птица. Ее родиной является Америка. В США производится наиболее качественное мясо птицы.
Японская диета для самых стойких
25 апреля 2018 | 21:28
Доподлинно неизвестно, почему популярная сегодня японская диета называется именно так. Возможно, именно строгая дозировка порций и...
Интересные факты о еде
25 февраля 2018 | 22:30
Мы едим эти продукты каждый день и думаем, что уже всё знаем о них. А потом...
Суши: диетическая пища или вред для здоровья и лишние калории?
8 октября 2017 | 18:14
Традиционная японская кухня стала в России одним из самых популярных видов ресторанной пищи. Роллы, суши, закуски...
Диета бодрого утра
19 июня 2017 | 11:33
Правильное питание помогает не только похудеть, но и сохранить энергию на весь день. Какие именно продукты...
Как обмануть аппетит: 10 шагов к идеальной фигуре
2 июня 2017 | 18:49
Какая девушка не мечтала похудеть, затратив как можно меньше сил. Всегда сложно начинать, особенно садиться на...
Пиво и солёный арахис — лучший перекус после занятий спортом?
28 апреля 2017 | 12:13
Кружка пива и пакетик солёных орешков может стать гораздо полезнее, чем вода или специальные напитки, в...
